Zero waste in de badkamer!

Inmiddels hebben we qua voeding onze weg wel gevonden in het zoveel mogelijk zonder verpakkingen (zero waste) boodschappen doen. Hoewel we zeker niet alles zonder verpakking kopen. Omdat sommige dingen gewoon weg niet te koop zijn. En alles zelf maken kost wel erg veel energie en tijd. Maar waar mogelijk doen we het zonder.

En dan…ga je weer een stapje verder. Ook de badkamer moet er aan geloven. Want daar verbruik je eigenlijk best veel plastic. De flessen douchegel zijn een paar jaar geleden al vervangen voor goede zeep (zeep van olijfolie). Maar de shampoo kon ik nog niet missen.Wel een tijdje bezig geweest met no poo (geen shampoo) maar hoewel ik sinds die periode mijn haar wel minder was, kan ik toch nog niet volledig zonder. Nu heb ik denk ik de oplossing gevonden. Haarzeep, of ook wel genoemd shampoo bar. We gebruiken het nu een aantal weken en ben wel tevreden.

Een ander iets is tandenpoetsen. Elke keer dat ik mijn tandenborstel pak zie ik tegenwoordig het beeld voor me van dieren met een tandenborstel in hun lijf. Toen ik toe was aan een nieuwe dacht ik, dat moet toch anders kunnen. En jawel, een tandenborstel van bamboe met haren van houtskool. Kan als hij aan vervanging toe is zo in de gft bak.

Ook in de tandpasta heb ik me verdiept. Er gaan best veel tubes tandpasta doorheen,allemaal van plastic natuurlijk. Maar ook dit kun je heel eenvoudig zelf maken. Heb wel even getwijfeld, is bakingsoda wel zo goed voor je tanden? tot ik begreep dat dat ook gewoon in de tandpasta wat je in de winkel koopt zit. Met veel andere zooi uiteraard. Ook dit gebruik in nu een aantal weken en bevalt goed.

Het is heel eenvoudig:

 -Twee eetlepls baking soda

-Twee eetlepels kokosolie

-druppels munt en stevia naar smaak. ( wel opletten dat het wel geschikt is voor consumptie)

      Goed door elkaar roeren en in een afgedekt potje bewaren.

Futloos haar of haaruitval? Gember in je haren!

 

Gezonde mensen verliezen ongeveer 150 haren per dag. Maar er zijn situaties waardoor dit aantal wordt vergroot. Dit kan onder andere door ernstige ziekte, zwangerschap, stress, overbelasting van het lichaam of medicijngebruik.
Heb je last van futloos haar of haaruitval
dan is het natuurlijk belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zorg dat je gezond eet en leeft.En kijk waar het vandaan kan komen. Het kan ook erfelijk zijn.
Maar je kunt daarnaast het probleem ook aanpakken door een haarmaskertje. En wel met gember, home made dus!
Gember stimuleert de bloedsomloop. En door je hoofdhuid met een gember in te wrijven zorg je ervoor dat bij je hoofdhuid de bloedcirculatie toeneemt.
Je hebt nodig:
1-2 eetlepels geraspte verse gember
Ongeveer 2 eetlepels jojoba olie of olijfolie.
Meng het door elkaar en laat het even staan.masseer dan je hoofdhuid ermee. Beetje knijpen in de gember. Het is even een prutswerkje. Daarna kun je het met iets afdekken. Een douchemutsje als je die hebt of een handdoek. Dan een minuut of tien laten intrekken.
Na en paar minuten voel je het warm worden.
Na een minuut of tien het goed uitspoelen en wassen, met niet te heet water.
Door de olie wordt het wel erg vet dus wel heel goed wassen.
Dit wel ongeveer twee weken om de dag doen, en ook daarna regelmatig herhalen. (bijvoorbeeld één keer in de week)
Zelf heb ik het gebruikt omdat ik haaruitval had door medicijngebruik. En het werkte verbazend goed.

Hoe kun je eieren natuurlijk verven ?

Pasen, daar horen gekleurde eieren bij. Elk jaar denk ik tijdens het verven, kan dat nu niet anders? En jawel, dat kan!

En eigenlijk verrassend simpel, wel kost het meer tijd, maar de eieren liggen dan gewoon in hun kleurbad dus veel werk is het niet.
Dit jaar ben ik gewoon maar ergens mee begonnen na me eerst even te hebben ingelezen.
Ik heb eieren geverfd met kurkuma, rode uienschillen, gele uienschillen en rode kool.
Kurkuma geeft gelen eieren
Rode uienschillen rode eieren
gele uienschillen voor oranje
en rode kool geeft lichtblauwe eieren

Kook de eieren een half uurtje mee met het materiaal waar je ze mee wilt kleuren doe ze daarna in een bakje en giet het vloeistof erbij tot ze goed onderstaan. Laat dit een aantal uur staan. Hoe langer je het laat staan, hoe dieper de kleur wordt.
Het verschilt wel of je bruine of witte eieren hebt. Ik heb ze beide gebruikt, bruine eieren in de kurkuma en rode uienschillen.En witte eieren voor de rest.

De eieren in kurkuma en gele eieren lijken erg op elkaar, al was dat misschien anders geweest als het beide met een wit ei was gedaan. En het bruine ei in de rode uienschillen is heel erg donker rood geworden.

Zeker voor herhaling vatbaar, dan met witte eieren en misschien nog een kleur erbij, groen misschien? Even nadenken wat een groene kleur geeft!

Fijne paasdagen!

 

wasmiddel maken

Niet alleen schoonmaakmiddel, maar ook wasmiddel kun je heel goed zelf maken. Het recept is bijna hetzelfde.

50 gram zeep
3 liter water
hervulbare flessen om het in te doen.
Voor de witte was kun je eventueel een halve eetlepel soda toevoegen.

Er zijn diverse soorten zeep die je kunt gebruiken, zelf gebruik ik sunlight zeep. Je kunt ook marseille zeep of olijfzeep gebruiken. Deze heb ik ook wel gebruikt, maar daar kreeg mijn gezin huiduitslag van, net als ook bij veel gekochte wasmiddelen.

Hoe maak je het dan?

Water verwarmen en de zeep raspen of in kleine stukjes snijden en in het water oplossen, dan weer laten afkoelen. Eenmaal koud wordt het dik en stijf, dan even de staafmixer erdoor en dan in de flessen over doen.

Zelf vind ik het heel fijn spul, maakt beter schoon dat gekochte middelen, en ruikt lekker fris maar niet overheersend.

Het is goedkoop, veel beter voor het milieu en omdat het weinig toevoegingen bevat ook gezonder.

 

Schoonmaakmiddel maken en andere tips

 

Altijd fijn een schoon huis, maar  hoe kun Je het huis fris en schoon houden en doe je dat ook nog zacht voor het milieu? Wat gebruik je?
Je kunt natuurlijk schoonmaakmiddel in de supermarkt kopen, keuze genoeg.Zoveel dat je het soms gewoon niet meer weet. het ene middel nog giftiger dan het andere. Of dure biologische middelen. Maar eigenlijk werken de ouderwetse eenvoudige middeltjes veel beter of in elk geval net zo goed.
Wat gebruik je dan?
-Azijn is wel een beetje een wondermiddel. (doden van schimmels, ontkalken, vet oplosser en voor het verdrijven van nare geuren,
-(Groene) zeep, (ontvettend)
-bakingsoda of huishoudsoda (Ontsmettend en ontvettend en neemt nare geuren weg)
Heel veel meer heb je eigenlijk niet nodig.
Hiermee kun je ook je eigen mengsels maken. zo kan je ook heel wat verpakkingen uitsparen en het is ook nog eens goedkoop. Daarnaast scheelt het ruimte in de kast omdat je maar een paar basis producten nodig hebt. Zeep kun je vaak wel kopen zonder verpakking. Daarnaast heb je geen grote hoeveelheden nodig dus doe je lang met een pak of zak soda.
Een scheutje azijn in een emmer water, is een prima allesreiniger, voor de geur kun je een scheutje citroen toevoegen. Of bijvoorbeeld azijn met een geurtje gebruiken, gekocht of zelf gemaakt. Je kunt het ook in een sprayfles doen, handig voor tegels of spiegels.

Onderstaande recept kun je goed gebruiken voor het schoonmaken van de wc of badkamer:

-twee liter water
-10 gram geraspte zeep (marseile zeep, huishoudzeep van dille en kammile, olijfzeep, of sunlightzeep.
-20 gram huishoudsoda
Het water, zeep en soda verwarmen tot de zeep is opgelost en af laten koelen.
Goed afgekoeld even de staafmixer er door of in elk geval goed doorroeren.
Overdoen in een lege fles. Je schoonmaakmiddel is nu klaar.
Wil je de pot van de wc goed schoonmaken, of de afvoer beter laten doorlopen? Strooi er dan wat bakingsoda in en giet er azijn over, het gaat dan erg bruisen, maar maakt ook goed schoon, voor de afvoer nog wat kokend water erdoor, en het loopt weer prima.

Klaproos lotion, hoe maak je dat?

Elk jaar heb ik wel wat klaprozen in de tuin, maar dit jaar zijn het er erg veel. Klaprozen of papaver wordt ook wel gezien als onkruid. Maar ze zijn zo mooi! En daarnaast hebben ze veel goede eigenschappen.Zo kun je het zaad gebruiken als maanzaad en helpt het tegen de hoest.Maar het heeft ook cosmetische eigenschappen, een kompres gemaakt van de bladeren van de klaproos brengt vermoeide ogen tot rust. En je kunt er een gezichtslotion van maken,goed voor de huid. Brengt de huid tot rust en geeft een gezonde tint.
Recept klaproos lotion
-15 gram klaproos blaadjes
-halve liter water.
In een pan even opkoken en als het afgekoeld is zeven.
Zonde van de klaprozen? Gister heb ik mijn tuin leeg geplukt en vandaag staan er weer andere klaprozen in bloei!
Het lotion voelt in elk geval lekker aan.

klaprooslotion 001.JPGv

Bijenwasdoek mee naar de kaasboer, maar wat is het eigenlijk?

Wat is het
Bijenwasdoek is een katoenendoek die is behandeld met bijenwas en Jojoba olie. Deze doek is heel handig te gebruiken om bijvoorbeeld kaas in te verpakken maar ook om te gebruiken als je anders plasticfolie of aluminiumfolie zou gebruiken bijvoorbeeld om bakjes mee af te dekken, cake in te verpakken, deeg in te laten rusten of een lunchpakket in te verpakken enz.  Door de behandeling van jojoba en bijenwas blijft wat je er in verpakt langer vers. Zelf neem ik hem mee naar de markt en verpakt de kaasboer mijn kaas erin. Maar ook voor de bovenstaande beschrijvingen. gebruik ik het.
Hoe handig is een bijenwasdoek eigenlijk?
Ik gebruik het nu een jaar en heb er wel even aan moeten wennen, je kunt het wel wassen maar alleen in een koud sopje. Na een tijdje werd hij wat smoezelig en heb ik hem toch warm gewassen.Tja, ik hou wel van schoon. En toch….ging ik daarna mijn doek missen. Want een gewone doek werkt toch net anders.En met een hele kaasdoos naar de markt is ook weer zo wat. Inmiddels ben ik dus toch om.
Hoe kom je er aan? kopen of zelf maken!
Je kunt ze in diverse online winkels kopen,zelf vond ik ze nogal prijzig. Maar na even doorzoeken kwam ik op deze site. Deze mevrouw maakt ze zelf, ze zijn heel redelijk van prijs en ook nog heel leuk om te zien.Ze verkoopt ook zakjes zonder bijenwas.Op de site staan ook diverse verkooppunten maar je kunt ze ook online bestellen. Ik had ze na een dag al in huis!
Maar je kunt ze ook vrij eenvoudig zelf maken. Ik heb dat geprobeerd en het is echt niet zo moeilijk, alleen was mijn oven te klein voor de maat die ik wilde hebben.( er staat al jaren een grotere oven op mijn wensenlijstje). De maat die ik nu heb is ook iets kleiner dan ik wilde maar toch had ik deze niet zelf kunnen maken. Wie weet ga ik nog eens wat kleinere maken, altijd handig!
In het filmpje hieronder kun je heel duidelijk zien hoe je het kunt maken. Het filmpje heb ik van YouTube en is van Emily Jane van “leven zonder afval” (daar kun je overigens heel veel inspiratie en leuk tips op doen !)

De doek blijft ongeveer een maand of tien goed, daarna kun je hem eventueel opnieuw behandelen. Het enige wat je er niet in kunt verpakken is vlees en vis. De doek kan ook in de vriezer.

 

Planten naambordjes van snoeihout

Vanmorgen heb ik planten naambordjes gemaakt. Het is wel handig als je goed weet wat waar staat in de moestuin. Sommige groentes zijn natuurlijk wel duidelijk te zien. Maar niet alles en zeker niet als het alleen nog plantjes in de groei zijn .Daarnaast staat het wel gezellig.

De afgelopen maanden hebben we diverse bomen gesnoeid,en de takken had ik bewaard. Als je op internet kijkt zie je veel verschillende bordjes die je kunt maken.Ook in de winkel zijn er leuke te koop. Zelf vond ik het leuk om ze zelf te maken, deze zijn heel eenvoudig, lekker puur en natuurlijk. Ik heb er met watervaste stift opgeschreven. Nog leuker is het als je de naam er inbrand. Dan is het weer handig als je een brandertje hebt, en die heb ik niet, dus heb ik het simpel gehouden. Verder kun je het natuurlijk zo mooi maken als je wilt. Ik heb het heel natuurlijk gehouden.

Brandnetel zalf maken

Nu de sneeuw gesmolten is lijkt het voorjaar echt van start te gaan en daarmee komt ook het moestuin seizoen weer wat dichterbij.

Hoogtijd om ook eens te kijken wat ik nog aan brouwsels (olie en tinctuur) in huis heb. En altijd leuk om daar dan weer wat van te maken, zalf bijvoorbeeld.

Mijn keuze is gevallen op de brandnetelolie die ik afgelopen zomer had gemaakt. Daar kun je dan weer heel goed brandnetel zalf van maken. Dat was ook de reden dat ik deze olie heb gemaakt, al kun je de olie zelf natuurlijk ook gebruiken.

Brandnetel zalf is goed voor de huid en niet moeilijk om zelf te maken.De zalf die ik vandaag gemaakt heb is iets anders dan anders en ik heb er nog een aantal kruiden toegevoegd die ook heilzaam zijn voor de huid.

Brandnetel zalf  kun je gebruiken bij zon verbranding, droge huiduitslag, insectenbeten,  psoriasis, acne, lichte brandwonden en kan ook reumatische klachten wat verminderen.
  Wat zit er in?
15 gram bijenwas
15 gram lanettewas
70 ml brandnetelolie
1 lepel honing
1 theelepel glycerine
1 theelepel lavendelolie
15 ml goudsbloem tinctuur
Hoe maak je het?
Een steelpannetje met water op het vuur zetten, in dat steelpannetje een glazen potje(bv jam potje) zetten. In dat potje alle ingrediënten doen en goed blijven roeren tot het allemaal gesmolten is. Als het gesmolten is en goed vermengd het vuur uit, potje uit de pan en rustig af laten koelen, wel steeds even blijven roeren.
Als het goed afgekoeld is kun je het over doen in kleinere potjes.

Zelf vetbollen maken voor de vogels in de tuin.

In de winter hebben vogels energie nodig om zichzelf op temperatuur te houden (40 graden) zeker in echt koude nachten valt dat niet mee, kleinere vogels  kunnen zelfs in een koude nacht wel 10 % van hun gewicht verliezen. Voedsel vinden is in de winter lastig. Daarom kunnen vogels alle energie gebruiken die ze kunnen vinden en kun je ze ook wat helpen door pinda’s of vetbollen op te hangen. Vetbollen bevatten veel energie en bestaan uit vet en diverse zaden, eventueel kun je er wat rozijnen aan toevoegen
Je kunt ze natuurlijk in de winkel kopen, maar een vetbol zelf maken is heel eenvoudig.
Benodigdheden:
-Vogelzaad
-frituurvet, ongezouten en ongebruikt.
-een mal of netje
-pan
-eventueel touw
Smelt het vet en doe er evenveel zaden bij. Even goed doorroeren, het hoeft niet heel warm te worden, als het maar gesmolten is.
Daarna kun je het in een mal gieten, ik heb hiervoor bekers gebruikt, maar je kunt ook iets anders gebruiken zoals een melkpak, blikje, netje van knoflook of citroenen of de schil van een kokosnoot.
Als het nog zacht is kun je er een touwtje in doen zodat je het later daaraan op kunt hangen.
Daarna moet het stollen. Ik heb het ook even in de vriezer gelegd zodat het goed hard wordt.
vetbolmaken
Gebruik je een netje wacht dan even tot het weer wat gehard is, als het een brei is geworden
 kun je er en balletje van vormen en in het netje stoppen.
Als het goed gehard is kun je het uit de beker halen, voorzichtig zodat je het touwtje er niet uit trekt. Het gaat wat makkelijker als je de buitenkant van de beker warm maakt.
En ach, trek je toch het touwtje eruit zoals ik bij één, kun je altijd de hele beker nog in de boom hangen !
( als het warmer wordt de vetbol wel weghalen, want als het vet te zacht wordt blijft het aan de vleugeltjes hangen! )